CRONOGRAMA CAPILAR COMO FAZER

Amores Fios saudáveis e bonitos são o maior sonho de todas as mulheres e não sem razão uma parte considerável da renda é investida em bons produtos para cabelos. Tudo para deixar as madeixas com brilho, nutridas e cheias de vida.

Nem sempre essa é uma tarefa fácil. Com uma profusão de tratamentos e técnicas que se valem de produtos químicos, além do nosso tempo instável, que retira toda a umidade dos fios, o resultado podem ser cabelos fragilizados, quebradiços, ressecados, que precisam de um verdadeiro choque para a recuperação. Uma das boas soluções é o cronograma capilar, um tratamento que tem se popularizado entre famosas e celebridades, por ser um planejamento ao mesmo tempo simples e com a ótima promessa da volta de fios maravilhosos. Ele hidrata, nutre e  reconstrói os fios. 

CABELOS LINDOS E SAUDÁVEIS TÊM DE PASSAR PELO CRONOGRAMA CAPILAR

O cronograma capilar, de fato, é um tratamento eficaz que tem como principais objetivos a hidratação, a nutrição e a reconstrução dos fios. Mas todo cabelo tem sua própria identidade, então, o melhor a fazer é procurar um especialista para saber exatamente como lidar com os seus. Vamos explicar porque talvez você tenha que enfatizar mais uma fase do que outra, explicando como funciona cada passo do cronograma capilar.

• O primeiro tratamento é o da hidratação. A princípio, todos os fios requerem hidratações por causa das agressões do tempo, para aqueles que não utilizam química, e por causa dos tratamentos agressivos para pessoas que passam por constantes colorações, alisamentos, relaxamentos e escovas progressivas. Hidratar significa repor a água nos cabelos e também os emolientes e deixar os fios mais maleáveis, resistentes e brilhantes    
• A nutrição funciona de maneira diferente. Ela é uma reposição lipídica que nada mais é do que devolver aos fios a saúde após tratamentos como colorações e químicas. Uma boa nutrição resulta na reparação dos danos das cutículas dos cabelos e fios mais estruturados 
•  Já a reconstrução é um processo poderoso porque, como o próprio nome indica, ele ajuda na restauração dos fios com produtos que têm proteínas, aminoácidos e minerais. É a reposição da massa perdida. O resultado é imediato com fios recuperados em sua textura e também mais fortes.

CRONOGRAMA CAPILAR PASSO A PASSO 

O primeiro cronograma capilar pode ser feito em quatro semanas. Sim, daqui para a frente podem ser vários, basta você analisar seus cabelos e se sentir necessidade, iniciar novamente um novo ciclo. Dê uma pausa de pelo menos 15 dias para iniciar novamente o cronograma. Nesse período, evite tratamentos radicais dos seus cabelos como as químicas, colorações ou o uso constante de chapinhas e secadores. Lembre-se que você está querendo tratar os fios e não destrui-los mais ainda É preciso saber, primeiramente, que três passos serão feitos em todas as quatro semanas, com uma alternância de tempo de dois em dois dias, considerado o período ideal. É preciso ficar atento ao que seu cabelo necessita. Se estiver fraco, a indicação éhidratação, nutrição e reconstrução. Se faltar maleabilidade às madeixas, aumente a nutrição e, se estiverem secos, o melhor é fazer mais hidratações. Nada impede, porém, que você inicie cada semana com a hidratação, depois a nutrição e finalize com a reconstrução.

CRONOGRAMA CAPILAR

Cronograma Capilar passo a passo	Stop 1	Stop 2	Stop 3
Primeira semana 1º	Hidratação	Hidratação	Nutrição
Segunda semana 2º	Hidratação	Hidratação	Nutrição
Terceira semana 3º	Hidratação	Hidratação	Reconstrução capilar
Quarta semana 4º	Hidratação	Hidratação	Nutrição

A EFICIÊNCIA DO CRONOGRAMA DEPENDE DE SEGUIR TODOS OS PASSOS

A nutrição	O segundo passo, a nutrição, é feito com produtos próprios para esse fim, que tem proteínas hidrolisadas, óleos como o de coco, uva, manteigas. Todos esses componentes resultam em máscaras mais densas, que agem profundamente fazendo a reposição lipídica que falamos anteriormente.
Reconstrução	Na reconstrução, é preciso prestar atenção de como estão seus fios – quebradiços, ressecados, porosos e comprar máscaras específicas para esse fim. Mas, é preciso ressaltar que a queratina e o colágeno são elementos importantes em todas as reconstruções.
Tempo	Quanto ao tempo de cada passo, siga as instruções dos fabricantes dos produtos. A quantidade vai depender das necessidades dos seus fios, do tamanho e também do volume. O ideal é que, ao fazer o tratamento na primeira semana, você poderá medir essa quantidade e ir ajustando esses detalhes na sequência dos passos.

O CICLO

Segunda semana 2º	Na segunda semana, faça novamente a hidratação, mas como já houve a reconstrução no ciclo anterior, faça mais duas nutrições.
Terceira semana 3º	Na terceira semana, com os cabelos bem mais fortalecidos, faça duas hidratações de dois em dois dias e complemente com uma nutrição.
Quarta semana 4º	Na última semana, já com os cabelos mais maleáveis, fortes e brilhantes, o melhor é fazer três hidratações para manter os tratamentos iniciados no princípio do cronograma.

HIDRATAÇÃO CRONOGRAMA CAPILAR 

Natura Plant Máscara de tratamento quinoa

Natura Plant Máscara de tratamento hidratação – com sérum concentrado de quinoa, esse produto recupera os fios e ajuda a selar a cutícula.

Máscara Bio Extratus Verão

Máscara Bio Extratus Verão – indicada para cabelos fragilizados por sol e praia, essa linha agentes quelantes ideais para a hidratação, que são melhor absorvidos pelos fios.

CRONOGRAMA CAPILAR NUTRIÇÃO

Nutriente Hair Laces and Hair

Nutriente Hair, da linha Laces and Hair que tem multivitaminas para a nutrição dos fios.

Rigen, da Alfaparf

Rigen, da Alfaparf, é um creme nutritivo que tem como principal composição as proteínas do leite ideais para devolver a saúde aos seus cabelos.

Máscara Macadamia Natural Oil

 Máscara Macadamia Natural Oil, que é formulada com óleos de argan e macadâmia ajuda a nutrir e revitalizar os fios fragilizados.

Repair Treatment, da Keune, é outra máscara que tem óleos de silicone e de argan orgânico que nutrem e devolvem o brilho às madeixas.

RECONSTRUÇÃO CAPILAR NUTRIÇÃO

Linha Midollo di Bamboo, da Alfaparf

• Linha Midollo di Bamboo, da Alfaparf, é composta por oito produtos que têm como principal formulação o extrato de bambu e também o mineral silício para reestruturar os cabelos.

Máscara de reconstrução instantânea da Absolut Repair, da L’Oreal, é um verdadeiro coquetel de reconstrução dos fios com ácido lático, phyto-keratin, ceramidas e lipídios.

Reconstrução completa, da marca Dove, possui a tecnologia Vital Keratin

Reconstrução completa, da marca Dove,possui a tecnologia Vital Keratin que tem como principal objetivo reconstruir profundamente os fios.

CRONOGRAMA CAPILAR PARA CABELOS COM QUÍMICA

A princípio, os cabelos com química ficam mais ressecados pelos inúmeros processos como colorações, escovas progressivas, alisamentos, relaxamentos e outras técnicas. Esse tipo de cabelo, geralmente, sofre dos três principais problemas que são falta de hidratação, perda de muitos nutrientes não só pelo processo em si, mas também pelo uso constante de secadores e chapinhas. O resultado é um cabelo sem vida, que precisa ser reconstruído fio a fio.

Cronograma capilar para os cabelos com química, o passo a passo

Para os cabelos com química, o passo a passo, inclui na primeira semana hidratação, nutrição ereconstrução. Na segunda semana, nutrição, hidratação e nutrição. Na terceira, hidratação,nutrição e reconstrução. Na última, hidratação, hidratação e nutrição. Sempre respeitando um tempo de dois dias para cada uma das etapas.

1º semana	hidratação	nutrição	reconstrução
2º semana	nutrição	hidratação	nutrição
3º semana	hidratação	nutrição	reconstrução.
4º semana	hidratação	hidratação	nutrição

CRONOGRAMA CAPILAR HIDRATAÇÃO

Sabe qual é o principal indício de que um cabelo está desidratado? É o arrepiado e dificuldade dos fios em reterem a água. Eles secam rapidamente e ficam com a aparência palha. O resultado pode ser queda e quebra das madeixas. Por isso, a hidratação é tão necessária no cronograma capilar porque, através de produtos hidratantes os cabelos vão recuperar a reposição hídrica, tão necessária para a sua beleza.

A princípio, em algum momento da vida, os seus cabelos vão precisar de hidratação, mesmo se não passaram por qualquer tratamento químico. Tudo porque as variações do clima – é sempre bom lembrar que nosso cabelo é o escudo do couro cabeludo contra os nocivos raios solares –, a acidez da água de lavagem, com cloro, e as agressões como fumaça e outros componentes que estão no ar, podem levar os cabelos a perderem água.

O estresse da vida moderna e também a utilização de medicamentos de forma constante podem provocar desidratação nos cabelos. Por isso, esse é um dos processos primordiais do cronograma capilar.

Muitas pessoas se perguntam se existe um modo correto de hidratação. Sim, existe. Em primeiro lugar, shampoos e condicionadores devem ter essa especificidade, de hidratar, para complementar a máscara de tratamento. E, ao passar o produto nos cabelos, é preciso utilizar uma técnica que se chama enluvamento. Nela, os fios são separados por mechas e o creme é repassado diversas vezes em cada mecha, passando as mãos repetidas vezes de cima para baixo. Essa açao ajuda os cabelos a reterem todas as substancias da máscara.

E nunca se esqueça de algumas dicas para que a hidratação fique perfeita. A água do chuveiro nunca deve ser quente, porque tudo o que pode ocorrer é uma irritação no couro cabeludo e o surgimento das temidas caspas. E por mais que seja tentador deixar um pouquinho do produto nos cabelos após o tratamento, esse pode ser um erro que vai resultar em cabelos pesados e também oleosos.

CRONOGRAMA CAPILAR NUTRIÇÃO

Não por acaso o sinônimo de nutrição significa alimentar, sustentar, revigorar. É exatamente isso que essa parte do cronograma capilar vai fazer aos seus fios, alimentar os cabelos do que eles mais precisam quando estão muito porosos, ressecados e sem vida. Ao acabar de fazer a hidratação, se não houver uma nutrição que reponha todos os lipídios perdidos pelos cabelos – que são os óleos, as ceramidas, em poucos dias, os cabelos ficarão com o mesmo aspecto que estavam antes do primeiro tratamento.

A nutrição pode ser feita de duas maneiras. A primeira é com óleos como o de girassol, o de coco, e manteigas como a de karité, de cupuaçu, de manga e tantas outras. A segunda é com cremes específicos que contenham todas essas substâncias.

O processo é bem fácil e se parece com o da hidratação. Se for passar óleos e manteigas, separe os cabelos por mechas e passe em cada uma delas.  Pode-se ficar de 30 minutos a uma hora e depois enxaguar com condicionador até retirar todo os resíduos do óleo dos cabelos.

No caso das máscaras, faça o mesmo processo realizado durante a hidratação e enluve os fios pacientemente. O tempo de ação do produto vai depender do que é indicado pelo fabricante. Depois é só fazer o enxague de todo a máscara.

Dica:

Para tornar sua máscara ainda mais nutritiva, misture um pouco de óleo vegetal à quantidade costumeira da máscara.
Recomendo óleo de Coco e/ou Azeite de Oliva Extra Virgem.

                 Espero que tenham gostado meus amores *-* 
 bjsss coração de cada um de vcs